fbpx

Jak využít odpočinek jako nástroj produktivity

Edison, Darwin i Viktor Frankl na to přišli. Produktivita není o řízení času, ale řízení energie a efektivním odpočinku.

Ukážu ti 15 osvědčených tipů, jak využít odpočinek jako nástroj produktivity.

Garance spokojenosti

Kurz je pro tebe pokud…

70 000 Kč

Tolik jsem vložil do vzdělání v oblasti time managementu, než jsem zjistil, že produktivita není o řízení času, ale o řízení moji energie a efektivním odpočinku.

Nechci, abys za zjištění tohoto mýtu platil tolik. Přednáška Odpočinek jako nástroj produktivity stojí pro firmy 8600 Kč. 

Ty získáš tento online kurz jen za 699 Kč!

Co kdybys po zhlédnutí 30minutového kurzu přesně věděl...

Jak pomocí 15 ověřených zásad aktivního odpočinku zvýšit svou produktivitu a při tom stíhat odpočívat.

Po zhlédnutí tohoto kurzu budeš vědět:

“Už chápu, že více práce neznamená více výsledků.

Už vím, jak si udržet vysoký výkon a přitom stíhat odpočinek.”

V kurzu jsem shrnul jen ty nejpodstatnější věci a vyndal jsem všechnu omáčku.

Proto má tento kurz jen 34 minut!

„Když to neumíš předat jednoduše, neumíš to dostatečně.“

Podívej se na jeden díl online kurzu zdarma

Jak pauzami mezi prací zlepšit výkon – Technika pomodoro

Osnova kurzu - bude to nabité

1. Proč je odpočinek vlastně důležitý?

2. Díky odpočinku nás práce více baví a těšíme se na ni

3. Bez Energy managementu je nám time-management k ničemu

4. Co dělat při odpočinku

5. Jak si vytvořit návyk, který funguje

6. Proč neděláme to, co chceme

 

7. Jak se vyhnout přepracování – období jedniček a nul

8. NE. Slovo, které násobí úspěch

9. Dělej míň, získej víc díky Paretovu pravidlu

10. Jak pauzami mezi prací zlepšit výkon – Technika pomodoro

11. Odděl práci od odpočinku moderní technikou NLP

12. Zmeň své ráno, změníš svůj den – ranní zlatá hodinka

13. POZOR! Zkratky nefungují!

Co říkají o kurzu spokojení lidé?

Kurz mě donutil zamyslet se nad svými dosavadními návyky a způsobem odpočinku. Díky tomu nyní více přemýšlím, jak najít ve svém kalendáři prostor pro efektivní odpočinek, což zároveň napomáhá mé produktivitě při práci.
Anna Veselá
Account assistant v Ogilvy Czech
Přesto, že se o osobní produktivitu aktivně zajímám - každé video v kurzu pro mě bylo velmi přínosné. Vyplnila jsem si prázdná místa, kde můj time management pokulhával. Kurz je plný bohatých poznatků o odpočinku a praktických rad, jak tyto nabyté znalosti využít. Prostřednictvím osvědčených technik i konkrétních cvičení učí, jak odpočívat účinně a maximalizovat tak dlouhodobě produktivitu.
Lucie Čadová
marketingový specialista v Kiwi.com
Jelikož jsem si během kurzu uvědomila, jak moc velkou roli hrají v mém životě kotvy (oddělení pracovního a osobního života), zařadila jsem si do ranního rituálu každý den 15min jógy a odpoledne minimálně 15min jiného cvičení.
Ing. Klára Ivanišová
HR manager v Beneš a Lát a.s.

POZOR! Tohle je tvoje "nefér" výhoda, jak zvýšit tvou produktivitu a kreativitu tím, že pracuješ míň.

Tyto znalosti už jsem naučil stovky lidí a naučím je i tebe.

Garance 100% spokojenosti

Pokud budeš mít po zhlédnutí kurzu pocit, že ses nic nového nenaučil, vrátím ti peníze

Cena tohoto kurzu je

jen 699 Kč

Jakmile si jednou osvojíš principy z tohoto kurzu, budeš z nich těžit celý život.